El telegrama de Torrington

Por: Rhett Breedlove

Actualizado: hace 17 horas / Publicado el 30 de agosto de 2023

TORRINGTON – El nuevo año escolar acaba de terminar su primera semana en Eastern Wyoming College (EWC), y lo más probable es que tanto los estudiantes como el personal estén volviendo a la normalidad.

Clases, prácticas, interminables horas de estudio y preparación serán ahora la norma diaria para todos en EWC. Por supuesto, esto puede ser una tarea difícil, además de causar un poco de estrés aquí y allá.

El director del gimnasio y entrenador de baloncesto de EWC, Tim Larsen, quisiera alentar encarecidamente a los estudiantes, el personal y los miembros de la comunidad a que no eviten una descarga física de vez en cuando para controlar el estrés y mantenerse físicamente activos.

Según Larsen, todos son más que bienvenidos a aprovechar al máximo las instalaciones y sus comodidades. Larsen también recordó que dedicar sólo una pequeña cantidad de tiempo cada día puede aumentar en gran medida la calidad de la vida cotidiana, especialmente al comienzo de un nuevo año escolar.

“La actividad activa tiende a dejarse de lado y siempre aparece como un pensamiento secundario”, comenzó Larsen. “Pero lo que yo diría es que, ya sea estudiante o miembro de la comunidad, mantenerse físicamente activo es increíblemente importante. La actividad física es lo más importante que puedes hacer en tu vida. Ayuda con la salud mental. Si estás estresado por la escuela o tu trabajo, es una excelente manera de dejarlo salir. Ya sea caminar o levantar pesas, eso es lo que puede ayudar tanto en el aspecto mental como en el físico”.

Con un número sólido de nuevos estudiantes de primer año este año, siendo realistas, la mayoría, si no todos, tienen mucho de qué estar al tanto en términos académicos, clases y requisitos extracurriculares.

Larsen se mostró entusiasta y convincente de que con una actividad física inofensiva, incluso para los no deportistas, esto puede aumentar en gran medida la capacidad mental necesaria para que los estudiantes estudien y estén al tanto del material de clase.

En cuanto a la mentalidad estudiantil, Larsen afirmó: “Estar en mejor forma dará más energía para hacer estas cosas. A veces podemos empujarlo hacia un lado, pero debemos enfatizar que este debería ser un lugar necesario para dedicar quince minutos y hacer que la sangre fluya. Luego, ponte manos a la obra y vuelve a tus tareas laborales. Trabaja la mente, el cuerpo, el espíritu y simplemente fortalece todo”.

El gimnasio ha sido un pilar tanto para la universidad como para Torrington a lo largo de muchos años. Larsen cree que por muy beneficiosa que sea la instalación, siempre hay espacio para nuevas ideas y crecimiento, sin mencionar la inclusión de aquellos que tal vez no estén completamente familiarizados con ella.

"Estamos trabajando en una posible reestructuración y agilizándola", continuó Larsen. “Queremos que sea más fácil para los miembros de la comunidad ingresar, obtener una membresía e iniciar ese proceso. Adquirí una muy buena base en esto y en cómo se configuró. Queremos continuar haciéndolo utilizable no solo para el alumnado, sino también para servir a nuestra comunidad en su conjunto. Quiero que volvamos a tener registros electrónicos, ya sean tarjetas de identificación o una posible actualización a un sistema más moderno con iPads. Sé que cuando la universidad sufrió el ciberataque, todo quedó arrasado. La universidad hizo un trabajo fenomenal manteniéndose a flote desde una perspectiva académica. Nos gustaría llegar al lugar donde escribimos nuestros nombres en un iPad o computadora, usted registra su entrada o salida y listo. Creo que lo más importante es seguir construyendo las bases y darle un sentido más moderno”.

Un aspecto particular que Larsen mencionó fue la creación de un área particular para los clientes que no necesariamente implicaría actividad física intensa, sino que tendría más que ver con fortalecer y sanar los aspectos fundamentales del fitness; uno que a menudo pasa desapercibido incluso para los más ávidos asistentes al gimnasio.

“Me encantaría crear un lugar o un área de bajo impacto con trabajo con bandas, rodillos de espuma y estiramientos. Los directores que me precedieron hicieron un trabajo fenomenal al llenar este lugar con máquinas cardiovasculares y elípticas que no solo satisfacen las necesidades de la universidad, sino también las de la comunidad. Está aquí para ellos y, como puede ver, está muy disponible. Queremos crear un lugar donde las personas puedan realizar algunos trabajos básicos, de flexibilidad y movilidad sin tener que agarrar una colchoneta y estar en una pasarela. Queremos seguir construyendo sobre lo que estamos haciendo aquí”.

Al mudarse a Torrington hace poco más de un año el verano pasado con su familia, Larsen notó la increíble generosidad y cortesía demostradas por el cuerpo docente y el personal de la universidad, así como por los miembros de la comunidad en todo el condado de Goshen. Debido a esa noción particular, solo ha alimentado la voluntad de Larsen de continuar construyendo y haciendo crecer el gimnasio.

“Ves a mucha gente que creció aquí y se mudó. Hay algo en Torrington que los atrae hacia atrás”, dijo Larsen. “Es genial ser un outsider con tanta gente que se enorgullece de Torrington y quiere estar aquí en el EWC. Todos son muy acogedores y ha sido una transición increíble para mí y mi familia. El sistema escolar de mi hija me ha brindado mucho más apoyo aquí que en Arizona. Mudarse aquí ha sido fantástico para nuestra familia.

“A todo el mundo le encanta el CEE. Se escucha eso en todas las escuelas, pero después de haber estado en EWC durante un año, se puede decir que los profesores se preocupan por los estudiantes y se preocupan unos por otros. Hay una gran atmósfera aquí en la escuela. Al ser un ambiente de colegio comunitario pequeño, realmente se puede sentir esa relación uno a uno con los estudiantes. Soy el director de acondicionamiento físico y entrenador de baloncesto, pero también he conocido todos los programas deportivos y he conocido a estudiantes con los que normalmente no podría interactuar. Es realmente genial”.

Como ocurre con cualquier rol de liderazgo, la positividad es crucial incluso cuando se enfrentan ciertos contratiempos que surgen naturalmente en ocasiones. Cuando se le preguntó sobre ciertos problemas que seguramente surgirán a lo largo del año, Larsen respondió con confianza optimista.

“Nunca sabrás lo que será hasta que aparezca. Siempre intentas planificar, prepararte y dar lo mejor de ti todos los días, pero no lo sabrás hasta que surja. Si un equipo se estropea, ¿lo reparamos o lo reemplazamos? No creo que haya un gran desafío, simplemente lidias con ellos día a día a medida que surgen”.

Si tiene más preguntas o información sobre el EWCFC, no dude en llamar al 307-532-8200 o visitar www.wy.edu.org.